বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজের অভাবজনিত রোগের তালিকা PDF

বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজের অভাবজনিত রোগের তালিকা PDF 

বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজের অভাবজনিত রোগের তালিকা PDF

সুপ্রিয় পরীক্ষার্থী... ... 

আমরা আজ তোমাদের বিভিন্ন ভিটামিনের অভাবজনিত রোগ তালিকা PDF/বিভিন্ন খনিজের অভাবজনিত রোগ তালিকা PDF-টি দিচ্ছি। যে পোস্টটি সমস্থ রকম চাকরীর পরীক্ষার জন্য খুবি গুরুত্বপূর্ণ একটি পোস্ট। তাই তোমরা কোনো রকম সময় নষ্ট না করে অবিলম্বে। নীচের দেওয়া সম্পূর্ণ পোস্টটি অতি মনোযোগ সহকারে পড়ো এবং যদি ভালো লাগে বন্ধু দের শেয়ার করো। 

▣ ভিটামিন কি বা কাকে বলে ?

উত্তর ঃ ভিটামিন হল প্রয়োজনীয় পুষ্টি যা আপনার শরীরকে সঠিকভাবে কাজ করতে এবং সুস্থ রাখতে সক্ষম করে। অর্থাৎ দেহের স্বাভাবিক পুষ্টি, বৃদ্ধি, রক্ষানাবেক্ষণ ও অন্যান্য কার্যাবলি সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনসহ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে অতি প্রয়োজনীয় এবং স্বল্প পরিমাণে খাদ্যে উপস্থিত জৈব রাসায়নিক পদার্থকে ভিটামিন বলে।

▣ ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা -

☞ শরীর সুস্থ রাখতে সব ধরনের ভিটামিনই গ্রহণ করা জরুরি। তবে সব খাবারের মধ্যে তো আর ভিটামিন থাকে না। তাই যে ভিটামিনযুক্ত খাবারের অভাব হলেই শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি দেখা যায়। আর এই কারণেই শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তবে এই সমস্যা সাময়িক। শরীরে যে কোনও ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দিলে খাবার এবং নির্দিষ্ট ওষুধের মাধ্যমে তা পূরণ করা যায়।

বিভিন্ন ভিটামিনের অভাবজনিত রোগ

 

বিভিন্ন ভিটামিন	অভাবজনিত রোগ
ভিটামিন A	রাতকানা, ফ্রিনোডার্মা,কেরাটোম্যালেসিয়া
ভিটামিন B1	বেরিবেরি
ভিটামিন B2	স্টোমাটাইটিস, গ্লসাইটিস
ভিটামিন B3	পেলেগ্রা
ভিটামিন B6	নিউরোপ্যাথি
ভিটামিন B7	ডার্মাটাইটিস, এন্টেরিস
ভিটামিন B12	অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা
ভিটামিন C	স্কার্ভি
ভিটামিন D	রিকেট (শিশু), অস্টিওম্যালেসিয়া
ভিটামিন E	বন্ধ্যাত্ব
ভিটামিন K	রক্তক্ষরণ
ভিটামিন H	দাঁত ও অস্থির গঠন ব্যাহত

বিভিন্ন খনিজের অভাবজনিত রোগ

 

বিভিন্ন খনিজ	অভাবজনিত রোগ
আয়রন	রক্তাল্পতা
আয়োডিন	গলগন্ড
ফ্লুরাইড	দাঁতের ক্ষয়
ক্যালসিয়াম	হাড় ও দাঁতের দুর্বলতা
ফসফরাস	শারীরিক বৃদ্ধি ও বিকাশ ব্যাহত

সম্ভাব্য প্রশ্ননাবলী

☎️ ভিটামিন C -এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ স্কার্ভি

☎️ ভিটামিন E-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ বন্ধ্যাত্ব

☎️ ভিটামিন A-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ রাতকানা, ফ্রিনোডার্মা,কেরাটোম্যালেসিয়া

☎️ ভিটামিন B1-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ বেরিবেরি

☎️ ভিটামিন B2-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ স্টোমাটাইটিস, গ্লসাইটিস

☎️ ভিটামিন B3-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ পেলেগ্রা

☎️ ভিটামিন B6-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ নিউরোপ্যাথি

☎️ ভিটামিন B7-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ ডার্মাটাইটিস, এন্টেরিস

☎️ ভিটামিন B12-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা

☎️ ভিটামিন H-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ দাঁত ও অস্থির গঠন ব্যাহত

☎️  ভিটামিন K-এর অভাবে কি রোগ হয় ? 

উত্তর ঃ রক্তক্ষরণ

☎️ ভিটামিন D-এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ রিকেট (শিশু), অস্টিওম্যালেসিয়া

☎️ খনিজ আয়রন এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ রক্তাল্পতা

☎️ ফ্লুরাইড এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ দাঁতের ক্ষয়

☎️ আয়োডিন এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ গলগন্ড

☎️ আয়রন এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ রক্তাল্পতা

☎️ ক্যালসিয়াম এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ হাড় ও দাঁতের দুর্বলতা

☎️ ফসফরাস এর অভাবে কি রোগ হয় ?

উত্তর ঃ শারীরিক বৃদ্ধি ও বিকাশ ব্যাহত

তালিকাটি PDF আকারে সংগ্রহ করতে নীচের Download Now লেখায় ক্লিক করুন

File Details ::

File Name:  বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজের অভাবজনিত রোগ

File Format:  PDF

No. of Pages:  01

File Size:  158 KB

বিভিন্ন ভিটামিনের রাসায়নিক নাম